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| 集合場所・時間 | 06:40 折立 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 折立 - 09:00 1866m地点 - 10:30 五光岩ベンチ - 12:00 太郎平小屋 - 12:20 薬師峠 - 13:00 2476m地点 - 14:10 薬師岳山荘 - 15:10 薬師岳 - 15:50 薬師岳山荘 - 16:40 2476m地点 - 17:10 薬師峠（1泊）
05:00 薬師峠 - 05:20 太郎平小屋 - 06:35 左俣出合 - 07:35 薬師沢出合 - 08:35 1885m地点 - 11:35 高天原峠 - 12:35 高天原山荘 - 12:55 高天ヶ原温泉 - 13:25 高天原山荘 - 14:55 高天原峠 - 17:17 雲ノ平キャンプ場（1泊）
05:00 雲ノ平キャンプ場 - 05:41 祖父庭園 - 06:11 日本庭園 - 07:21 黒部源流 - 08:06 三俣山荘 - 09:06 2667m地点 - 10:06 黒部乗越 - 12:21 黒部五郎の肩 - 13:51 中俣乗越 - 14:31 赤木岳 - 15:11 北ノ俣岳（上ノ岳） - 15:21 2624m地点 - 16:21 2360m地点 - 16:30 太郎山 - 16:40 太郎平小屋 - 17:00 薬師峠（1泊）
07:00 薬師峠 - 07:20 太郎平小屋 - 08:20 五光岩ベンチ - 09:20 1866m地点 - 10:30 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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