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行動予定
（自由記述） | 07:00 女神茶屋 - 08:29 2,113m三角点 - 10:03 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:06 蓼科山 - 10:08 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:28 蓼科山荘 - 10:37 赤谷分岐 - 11:26 大河原ヒュッテ - 11:27 大河原峠 - 12:00 双子山 - 12:28 双子池ヒュッテ - 13:08 亀甲池 - 13:26 天祥寺原 - 14:31 竜源橋 - 14:57 信玄棒道分岐 - 15:43 親湯 | | 緊急時の対応・ルート | 蓼科山頂での体調、時間により七合目登山口下山または天祥寺原経由で竜源橋下山。または大河原峠での体調、時間により双子池をカットして天祥寺原経由で竜源橋下山
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ |
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