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| 山行目的 | 久々なので足慣らし | | 集合場所・時間 | 滝本駅 | 行動予定
（自由記述） | 10:30 滝本駅 - 10:40 御岳山駅 - 10:52 東京都御岳ビジターセンター - 11:20 御岳山 11:30 - 11:39 長尾平分岐 - 12:12 ロックガーデン 13:12 - 14:17 長尾平分岐 - 14:38 東京都御岳ビジターセンター - 14:50 御岳山駅 - 15:00 滝本駅 | | 食事 | コンビニでおにぎりとカップ麺を調達 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 半袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 水, ポカリ, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 嗜好品, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, スマホ, スマホ充電池, 三脚, 時計, デジカメ, タオル, ツェルト, ガスコンロ, カートリッジ, クッカー, 軍手, ゴミ袋, ティッシュペーパー |
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