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| 山行目的 | 雪山訓練 | | 集合場所・時間 | 08:00 県民の森 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 県民の森 - 09:30 1457m地点 09:40 - 11:00 祠頭 11:10 - 11:50 バラボタン平 12:00 - 12:30 櫛形山 12:40 - 13:00 バラボタン平 13:10 - 13:51 アヤメ平 14:01 - 15:01 みはらし台 15:11 - 15:51 909m地点 16:01 - 16:31 県民の森 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, シェラフ |
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