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行動予定
（自由記述） | 酸ヶ湯温泉 07:00 → 07:30城ケ倉分岐 → 08:03毛無岱 → 08:40官様分岐 → 09:16宮様ルート分岐09:26 → 10:28赤倉岳 → 10:38井戸岳 → 10:51大岳避難小屋 → 11:25大岳11:55 → 12:29高田大岳分岐 → 12:32仙人岱ヒュッテ分岐 → 12:37仙人岱ヒュッテ分岐12:47 → 13:04地獄湯ノ沢 → 13:53薬師神社 → 14:00酸ヶ湯温泉 (下山) | | 食事 | 水2L、水筒、カロリーメイト1箱、魚肉ソーセージ4本、アルファ米 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, スマートフォン・GPS, モバイルバッテリー, 時計, タオル, ストック |
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