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| 山行目的 | 表銀座縦走 | 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 04:00 → 04:55 第一ベンチ → 07:32 合戦小屋07:52 → 09:10 燕山荘09:20 → 09:50 燕岳 → 10:15 燕山荘 06:00 → 06:27 蛙岩 → 07:53 喜作レリーフ → 07:59 分岐 → 08:35 大天荘 → 08:46 大天井岳 → 08:52 大天荘 (1泊)
大天荘 05:00 → 05:34 大天井ヒュッテ → 05:58 貧乏沢のコル → 07:36 ヒュッテ西岳 → 07:52 西岳 → 08:00 ヒュッテ西岳 06:00 → 07:10 水俣乗越 → 09:25 ヒュッテ大槍09:35 → 10:26 槍ヶ岳山荘10:46 → 11:12 槍ヶ岳11:32 → 11:48 槍ヶ岳山荘 (1泊)
槍ヶ岳山荘 06:00 → 06:27 殺生ヒュッテ分岐 → 06:51 ヒュッテ大槍分岐 → 07:31 氷河公園分岐 → 08:07 水俣乗越分岐（大曲） → 08:31 ババ平 → 08:55 槍沢ロッジ → 09:18 二ノ俣 → 09:25 一ノ俣 → 10:10 横尾山荘10:30 → 11:24 新村橋 → 11:34 迂回路分岐 → 11:37 徳澤園11:57 → 12:46 徳本峠分岐 → 12:50 明神 → 13:32 小梨平 → 13:37 ビジターセンター → 13:39 河童橋 → 13:46 上高地バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 中房温泉引き返し
一ノ沢へ下山 | | 食事 | 朝晩4食
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, ヘッドライト, ダウンジャケット, 防寒具, 着替え, マット, シュラフ, モバイルバッテリー, 地図, コンパス, ストック, ココヘリ | | 共同装備品 | テント(ツェルト), コッヘル, アルミシート, ファーストエイド, ストーブ |
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