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行動予定
（自由記述） | 猿倉荘 05:00 → 05:19 鑓温泉分岐 → 05:56 御殿場 → 06:28 白馬尻小屋 → 10:47 村営頂上宿舎 (1泊)
村営頂上宿舎 08:00 → 08:06 祖母谷分岐 → 08:26 白馬山荘 → 08:48 白馬岳 → 09:17 三国境 → 10:00 小蓮華岳 → 10:37 船越ノ頭 → 11:06 蓮華温泉分岐 → 11:07 白馬大池山荘 → 11:31 白馬乗鞍岳 → 12:03 天狗原 → 12:54 ビジターセンター → 13:01 栂池自然園駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, アームカバー, ソフトシェル, タイツ, サポーター, 網インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, アミノ酸, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫除け, ビニール袋, ロールペーパー, 保険証, 財布, スマホ, 地図データ, 予備バッテリー, GoPro, ケーブル, 自撮り棒, サングラス, 熊鈴, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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