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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 08:30 天神平 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 天神平 - 08:40 1377m地点 - 08:45 1403m地点 - 09:15 熊穴沢避難小屋 09:25 - 10:10 天狗の留まり場 10:20 - 11:05 1952m地点 - 11:15 オキノ耳 11:25 - 11:35 1952m地点 12:35 - 13:10 天狗の留まり場 - 13:40 熊穴沢避難小屋 - 14:05 1403m地点 - 14:10 1377m地点 - 14:20 天神平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 半袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋 防寒着, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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