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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 10:18 - 11:46 五光岩ベンチ 12:06 - 12:52 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:42 薬師沢小屋 - 10:22 雲ノ平山荘 - 10:44 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 07:26 高天原峠 - 08:00 高天原山荘 - 08:15 高天原温泉 - 08:39 高天原山荘 - 09:25 高天原峠 - 11:21 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 07:56 薬師沢小屋 - 10:17 太郎平小屋 （1泊）
5日目
太郎平小屋 06:00 - 06:38 五光岩ベンチ - 07:35 青淵三角点 - 08:42 折立
| 行動予定
（自由記述） | 折立 08:00 → 09:58 青淵三角点 → 11:26 五光岩ベンチ → 12:12 太郎平小屋 (1泊)
太郎平小屋 06:00 → 06:19 薬師峠 → 07:52 薬師岳山荘08:12 → 09:10 薬師岳09:30 → 10:04 薬師岳山荘10:24 → 11:17 薬師峠11:27 → 11:47 太郎平小屋 (1泊)
太郎平小屋 06:00 → 07:42 薬師沢小屋08:42 → 11:22 雲ノ平山荘 (1泊)
雲ノ平山荘 06:00 → 07:37 薬師沢小屋07:57 → 10:18 太郎平小屋10:48 → 11:26 五光岩ベンチ11:46 → 12:42 青淵三角点13:02 → 14:09 折立 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 共同装備品 | テント、グランドシート |
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