| 山行目的 | 新穂高温泉~雲ノ平~新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 8/26（日） 5:00新穂高温泉無料駐車場→6:20わさび平小屋→10:20鏡平山荘→12:40双六小屋（幕営） 歩行時間7時間40分
8/27（月） 6:00双六小屋→7:00双六岳→8:30三俣蓮華岳→9:00三俣山荘→12:30雲ノ平キャンプ場（幕営） 歩行時間6時間30分
8/28（火） 6:00雲ノ平キャンプ場→6:50高天原峠→8:20高天ヶ原温泉（入浴）→高天原峠10:10→11:30雲ノ平キャンプ場（幕営）歩行時間5時間
8/29（水） 6:00雲ノ平キャンプ場→7:15祖父岳→8:45鷲羽岳→9:35三俣山荘→10:25三俣蓮華岳→12:25双六岳経由で双六小屋（幕営） 歩行時間6時間25分
8/30（木） 6:00双六小屋→7:50鏡平山荘→10:30わさび平小屋→11:50新穂高温泉駐車場 歩行時間5時間50分 | | 緊急時の対応・ルート | 8/26 12:00までに鏡平山荘を通過できない場合は鏡平山荘小屋泊まりとする。
8/27、黒部源流が増水時は三俣山荘泊まりとし、翌日に雲ノ平を目指す。
悪天候時は幕営は中止にし、小屋泊まりとする。 | | 食事 | 朝：5食分持参、昼：行動食6食分持参、夕：6食分持参
1日目は、出発前に食事を取る。
| | 計画書の提出先・場所 | 新穂高温泉 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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1/25,000地形図 |
2 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
3 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
3 |
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替え衣類 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食事 |
17 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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マット |
1 |
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ツェルト |
1 |
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LEDヘッドランプ |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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ライター |
2 |
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コッヘル |
1 |
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防水マッチ |
4 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品（頭痛薬・胃腸薬） |
1 |
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カメラ |
1 |
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ポリタンク |
1 |
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車 |
1 |
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