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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 22:30 親不知駅 | 行動予定
（自由記述） | 7月28日（金）
22:30 親不知駅 - 23:02 栂海新道登山口 -
7月29日（土）
00:07 二本松峠 - 01:12 尻高山 - 01:28 坂田峠 - 01:55 919m地点 - 03:00 白鳥山 - 03:48 菊石山 - 04:53 栂海山荘 - 05:01 犬ヶ岳 - 06:22 サワガニ山 - 07:16 黒岩山 - 09:47 吹上のコル - 10:20 朝日岳 - 10:57 2042m地点 - 12:29 雪倉岳 - 12:45 雪倉岳避難小屋 - 13:18 2502m地点 - 13:50 三国境 - 14:23 白馬岳 - 14:28 白馬山荘 - 14:36 白馬岳頂上宿舎 - 15:09 杓子岳 - 15:41 鑓ヶ岳 - 15:52 2748m地点 - 16:03 天狗平 - 17:07 2428m地点 - 18:45 唐松岳 - 18:53 唐松岳頂上山荘（1泊）
7月30日（日）
00:00 唐松岳頂上山荘 - 01:21 五竜山荘 - 01:53 2798m地点 - 03:03 北尾根ノ頭 - 03:14 口ノ沢のコル - 04:03 キレット小屋 - 05:32 南峰 - 05:53 布引山 - 06:20 冷池山荘 - 06:26 冷乗越 - 07:31 種池山荘 - 08:52 新越乗越 - 09:25 鳴沢岳 - 09:57 赤沢岳 - 10:54 スバリ岳 - 11:26 針ノ木岳 - 11:48 針ノ木峠 - 12:26 蓮華岳 - 13:47 北葛岳 - 14:41 2501m地点 - 15:13 船窪乗越 - 15:56 船窪岳 - 17:22 不動岳 - 18:11 南沢岳 - 18:43 烏帽子岳分岐 - 18:59 烏帽子小屋（1泊）
7月31日（月）
00:00 烏帽子小屋 - 00:48 三ッ岳 - 01:39 2871m地点 - 02:09 真砂分岐 - 02:52 東沢乗越 - 03:13 水晶小屋 - 04:00 鷲羽岳 - 04:32 三俣山荘 - 04:54 2754m地点 - 05:42 巻道分岐 - 05:48 双六小屋 - 06:12 樅沢岳 - 06:39 2599m地点 - 07:06 左俣乗越 - 07:55 千丈乗越 - 08:43 槍ヶ岳山荘 - 08:54 殺生ヒュッテ - 09:05 坊主の岩小屋 - 09:37 天狗原分岐 - 10:04 大曲 - 10:18 2000m地点 - 10:37 槍沢ロッヂ - 10:53 一ノ俣 - 11:20 横尾 - 11:47 新村橋 - 11:58 徳沢 - 12:30 明神分岐 - 13:03 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 短パン, レインウェア上, レインウェア下, ファイントラック防寒着, ファイントラック インナー, (ファイントラック タイツ), 靴下(行動用), 靴下(就寝用）, テムレスグローブ, インナーグローブ, グローブ, ザック, ストックシェルター, ヴィヴィ, ヘルメット, ポール, ガスカートリッジ, コッヘル, スプーン, ハブラシ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, メインヘッドランプ, 予備ヘッドランプ, 予備電池, 赤色点滅燈, モバイルバッテリー, 充電コード (スマホ, 時計, イヤホン, ヘッドランプ), 運転免許証, 健康保険証, 山岳保険証, 筆記用具, 携帯, 熊鈴, サングラス, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ガーニーグー, 行動食, 非常食, 水(1.0l), ペットボトル2本, プラティパス, 常備薬, 胃腸薬, サプリメント, 着替えシャツ, 着替えパンツ, 着替えズボン, サンダル, タオル, ココヘリ, マスク, 防水処理用ジップロック, リップクリーム |
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