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| 山行目的 | 還暦過ぎて最初の富士山。去年の自分と体力レベルを比較したい。 | | 集合場所・時間 | 水ヶ塚公園駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 富士宮口五合目 07:00 → 07:18 六合目 → 08:12 新七合目08:22 → 09:07 元祖七合目09:17 → 09:53 八合10:03 → 10:30 九合10:40 → 11:07 九合五勺 → 11:34 富士宮ルート山頂11:44 → 12:02 富士山頂 → 12:16 富士宮ルート山頂 → 12:18 御殿場ルート山頂12:38 → 13:19 八合 → 13:42 七合五勺 → 13:47 七合13:57 → 14:15 下り六合 → 14:33 宝永山14:43 → 15:33 六合目 → 15:42 富士宮口五合目 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 大砂走りが最速下山コース | | 注意箇所・注意点 | 往路は高度障害予防のため調子が出るまでゆっくり行きたい。また呼吸は常に意識したい。 | | 食事 | スポーツドリンク500ml
お湯750ml
おにぎり4
味噌汁(フリーズドライ)2
コーヒースティック2
饅頭1
じゃがりこ1 | | その他 | 宝永山経由のプリンスルートで下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, ライター, コンパス, 計画書, 予備電池, GPS, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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