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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 武尊神社 06:30 → 07:31 剣ケ峰山分岐 → 08:44 手小屋沢避難小屋 → 10:26 沖武尊10:36 → 11:31 剣ヶ峰山 → 12:58 剣ケ峰山分岐 → 13:40 武尊神社 (下山) | | 食事 | 一食＋行動食、水2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, ヘッドランプ, 地図, コンパス, スマートフォン, モバイルバッテリー |
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