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| 山行目的 | 百高山 | | 集合場所・時間 | 渓流荘５時３０分 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 北沢峠 - 07:34 登山口 - 07:38 長衛小屋 (1988m) - 09:29 栗沢山 - 09:57 アサヨ峰 10:07 - 10:30 栗沢山 - 11:06 仙水峠 - 12:16 駒津峰 - 13:07 甲斐駒ケ岳 - 13:44 駒津峰 - 14:09 双児山 - 14:59 北沢峠 | | 緊急時の対応・ルート | 仙水峠に１1時前に着かない場合は、峠から下山。
駒津峰に12時までに着かない場合はそこから下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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