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| 山行目的 | トレイニング登山 | 行動予定
（自由記述） | 大菩薩湖北岸駐車場 午前8:00 → 午前8:16 日川尾根入口 → 午前8:21 上日川峠 → 午前8:55 福ちゃん荘 (1泊)
福ちゃん荘 午前8:00 → 午前9:05 大菩薩峠午前9:15 → 午前9:35 賽の河原 → 午前9:59 雷岩 → 午前10:08 大菩薩嶺午前10:38 → 午前10:45 雷岩 → 午前11:30 福ちゃん荘午前11:40 → 午後0:02 上日川峠 → 午後0:07 日川尾根入口 → 午後0:20 大菩薩湖北岸駐車場 (下山) | | 食事 | 行動食、2日目昼食乾燥飯・レトルト食品2人前、 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | カッパ、重ね着ウエア、 | | 共同装備品 | 地図、コンパス、気圧計、スマホ、 |
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