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| 山行目的 | 個人山行 | | 集合場所・時間 | 8/1（火）中に駒ヶ根高原スキー場駐車場に移動車中泊
8/2（水）
06:00起床 朝食
08:20出発
08:45菅の台バスセンター発駒ヶ岳ロープウェイ駅（しらび平）行バス乗車
09:37千畳敷着 駒ヶ岳ロープウェイ駅（しらび平）乗換
| 行動予定
（自由記述） | 10:00 千畳敷 - 10:52 乗越浄土 - 10:55 宝剣山荘 - 11:09 中岳 - 11:16 頂上山荘 - 11:36 木曽駒ヶ岳 12:06 - 12:17 頂上山荘 - 12:30 中岳 - 12:39 宝剣山荘（1泊）
04:30 宝剣山荘 - 04:52 宝剣岳 - 05:23 極楽平 05:33 - 06:33 濁沢大峰 06:43 - 07:48 檜尾岳 07:58 - 09:45 熊沢岳 (2771m) 09:55 - 11:25 東川岳 11:55 - 12:16 木曽殿越（木曽殿山荘） 12:36 - 14:07 空木岳 14:17 - 14:25 空木駒峰ヒュッテ（1泊）
06:00 空木駒峰ヒュッテ - 06:23 駒石 - 07:11 ヨナ沢ノ頭 07:21 - 08:27 マセナギ 08:37 - 09:47 タカウチ場 09:57 - 10:32 林道終点 10:42 - 11:37 駒ヶ根高原スキー場駐車場 | | 食事 | 8/2（水） 朝：パン、オニギリ等 昼：宝剣山荘のランチ 夕：宝剣山荘
8/3（木） 朝：宝剣山荘 昼：宝剣山荘弁当 夕：駒峰ヒュッテで購入アルファ米
8/4（金） 朝：駒峰ヒュッテで購入アルファ米 昼：駒峰ヒュッテで購入アルファ米 夕：下山後
水は木曽殿山荘、駒峰ヒュッテでミネラルウォーターを販売しているので購入
8/1（火）
購入する物
8/2の朝食、非常食兼行動食2人で3食
準備でザックに入れる食料・水
8/2の行動中の水（一人500ml）、主に8/4の非常食兼行動食2人で3食
8/2（水）
宝剣山荘で購入する物
8/3の弁当、水一人1,000㎖
8/3（木）
駒峰ヒュッテで購入する物
8/3夕のアルファ米2食
8/4朝のアルファ米2食
8/4昼のアルファ米2食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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