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行動予定
（自由記述） | 乾徳山登山口 06:00 → 06:46 登山口 → 08:57 国師ケ原十字路 → 09:36 月見岩 → 09:43 扇平 → 10:53 乾徳山 → 11:33 扇平 → 11:37 月見岩 → 12:43 道満山 → 13:32 徳和峠 → 13:47 乾徳山登山口 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 頂上付近の岩場は慎重にルート確率をして3点支持でのぼ | | 食事 | 行動食 おにぎり 菓子パン ナッツ類
ゼリー飲料
非常食 一食分
水 1.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 30Lザック、登山靴(スポルティバ)、雨具、, ウインドブレーカー、帽子、サングラス、, タオル、ハンカチ、着替え、エイドキット、, スマホ、モバイルバッテリー、充電器、, ローぺ、洗面用具、スマホウォッチ、レジ袋 |
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