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| 山行目的 | 蒲刈の山から七国を眺める。 | | 集合場所・時間 | 9:30 ゆめタウン黒瀬 | 行動予定
（自由記述） | 10：30蒲刈ウォーキングセンター出発 | | 緊急時の対応・ルート | 下りは約２０分で林道に降りるので最悪時は車で迎えに行ける。 | | 注意箇所・注意点 | 迷い道は少ない。 | | 食事 | コーヒー スイーツ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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