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| 集合場所・時間 | 05:00 椹島 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 椹島 - 05:15 笊ヶ岳登山口 - 06:15 鉄塔下 - 06:50 1463m地点 - 07:20 小石下 - 08:40 清水平 - 09:40 見晴台 - 10:50 駒鳥池 - 11:35 千枚小屋（1泊）
06:00 千枚小屋 - 06:35 2770m地点 - 06:55 千枚岳 - 07:55 丸山 - 08:35 東岳（悪沢岳） - 09:10 コル - 09:55 中岳 - 10:05 3049m地点 - 10:40 標柱 - 11:10 荒川小屋（1泊）
05:00 荒川小屋 - 05:40 大聖寺平 - 06:45 小赤石岳の肩 - 07:20 椹島下降点 - 07:50 赤石岳 - 08:10 椹島下降点 - 09:00 砲台型休憩所 - 09:50 富士見平 - 10:25 赤石小屋（1泊）
06:00 赤石小屋 - 06:25 尾根上の小ピーク - 06:50 ボッカ返し - 07:40 2057m地点 - 08:25 1741m地点 - 09:05 中電基準点 - 09:45 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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