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行動予定
（自由記述） | 野田登山口 5:00 - 務沢経由 - 15:00 剣岳 - 一般登山道経由 18:00 野田登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, ファーストエイドキット, 常備薬, 食料, 非常食, 防寒着一式, ロールペーパー, 簡易トイレ, 細引き, 予備電池, ビニール袋, コンタクトレンズ, ライター, レインパンツ, アウター, 中間着, 手袋, 水筒, チェーンスパイク, ロープ, ハーネス, 懸垂下降一式, ヘルメット, 沢靴, 沢ソックス, 沢スパッツ, メガネ, サングラス, 筆記用具, 日焼け止め, ナイフ, ヘッドランプ, タオル, 三脚, コンパス, 地図, 計画書, キャンディー, 行動食, ストック, ゴルジュハンマー, 保険書, スマホ(GPS+電話), カメラ, 時計, ショーツ, 下着, タイツ, 靴下, 腕カバー, Tシャツ, パンツ, 靴 |
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