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| 山行目的 | 高天ヶ原温泉 | | 集合場所・時間 | 06:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 新穂高温泉 - 07:00 中崎橋 - 07:10 笠新道登山口 - 07:20 わさび平小屋 - 07:40 小池新道登山口 - 08:40 秩父沢出合 - 10:10 シシウドヶ原 - 11:10 鏡平 - 12:10 弓折分岐（乗越） - 13:20 双六小屋 - 13:40 巻道分岐 - 15:10 2754m地点 - 15:40 三俣山荘（1泊）
06:00 三俣山荘 - 06:30 黒部源流 - 07:30 岩苔乗越 - 09:30 水晶池 - 10:10 高天原山荘 - 10:30 高天ヶ原温泉 11:30 - 12:00 高天原山荘 - 13:30 高天原峠 - 15:52 雲ノ平キャンプ場（1泊）
07:00 雲ノ平キャンプ場 - 07:41 祖父庭園 - 08:11 祖父岳 - 08:51 岩苔乗越 - 10:01 鷲羽岳 - 11:01 三俣山荘 - 11:41 2754m地点 - 12:01 三俣蓮華岳 - 12:51 中道稜線分岐 - 13:16 双六岳 - 13:51 巻道分岐 - 14:01 双六小屋（1泊）
08:00 双六小屋 - 09:10 弓折分岐（乗越） - 09:40 鏡平 - 10:20 シシウドヶ原 - 11:10 秩父沢出合 - 11:50 小池新道登山口 - 12:10 わさび平小屋 - 12:20 笠新道登山口 - 12:30 中崎橋 - 13:15 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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