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| 集合場所・時間 | 05:00 真狩登山口 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 真狩登山口 - 05:27 南コブ分岐 - 07:15 六合目 - 08:18 九合目 - 08:27 羊蹄山避難小屋 - 08:36 九合目 - 09:03 1802m地点 - 09:12 旧小屋跡 10:12 - 10:30 1850m地点 - 10:43 三角点 - 10:48 山頂 - 11:10 1802m地点 - 11:28 九合目 - 11:37 羊蹄山避難小屋 12:07 - 12:16 九合目 - 12:52 六合目 - 14:04 南コブ分岐 - 14:22 真狩登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時、撤退 | | 注意箇所・注意点 | なし | | 食事 | フリーズドライで |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 保険証, 時計, ポール | | 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 保険証, 時計, ポール |
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