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| 山行目的 | 夏の縦走登山 | | 集合場所・時間 | 竹橋22時10分 毎日アルペン号 | 行動予定
（自由記述） | 07:15 室堂 - 07:25 室堂山荘 - 08:18 展望台 08:28 - 09:06 浄土山 - 09:48 一の越 09:58 - 11:02 雄山 - 11:05 雄山神社 11:15 - 11:32 大汝休憩場 - 11:35 大汝山 - 11:37 大汝休憩場 - 11:54 富士ノ折立 12:04 - 12:41 真砂岳 - 12:50 内蔵助山荘（1泊）
06:00 内蔵助山荘 - 07:03 別山南峰 - 07:10 別山北峰 07:20 - 07:27 別山南峰 - 07:50 剱御前小舎 08:10 - 09:13 雷鳥沢 - 09:17 雷鳥沢野営場 - 09:44 雷鳥荘 - 10:05 みくりが池 10:15 - 10:27 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 内蔵助山荘停滞 | | 注意箇所・注意点 | ヘルメット持参 | | 計画書の提出先・場所 | 富山県警察コンパス経由 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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