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行動予定
（自由記述） | 七合目ヒュッテ 05:00 → 06:12東外輪山 → 07:01西山 → 07:30北外輪山 → 08:13東山 → 08:21東外輪山 → 09:02七合目ヒュッテ (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖だけシャツ, Tシャツ, ネックゲイター, ズボン, スポーツタイツ, 靴下, ゲイター, グローブ, レインウエア(スカート), 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ(ヤマレコ), サングラス, 手拭い, ストック |
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