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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | マイカー | 行動予定
（自由記述） | 林道ゲート 06:00 → 06:22 三股06:42 → 11:30 前常念岳11:50 → 12:39 常念岳12:59 → 13:46 常念小屋 (1泊)
常念小屋 06:00 → 07:27 常念岳 → 08:26 2,512m峰 → 09:05 2,592m峰09:25 → 10:29 蝶槍 → 10:40 横尾分岐 → 11:05 蝶ケ岳ヒュッテ11:35 → 11:40 蝶ヶ岳11:50 → 13:30 まめうち平13:50 → 15:02 三股 → 15:18 林道ゲート (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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