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| 山行目的 | スノーシュー | | 集合場所・時間 | 名古屋付近・送迎 | 行動予定
（自由記述） | 2/7栂池〜ゴンドラ〜栂の森11:00〜栂池自然園・往復。4〜5時間(16:00)。
標高差250ｍ。
2/8浅間山8:00・往復2〜3時間・標高差150ｍ。
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合中止。 | | 食事 | 朝食−高速ＰＡ、昼食−弁当。夕飯・翌朝食−宿、昼食−そば。
| | 計画書の提出先・場所 | 長野県県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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車 |
1 |
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