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行動予定
（自由記述） | 09:00 さわらびの湯 - 09:25 有馬ダム - 09:39 白谷橋 - 10:26 天狗の滝 10:36 - 11:18 東屋 - 11:38 岩茸石 - 12:16 権次入峠 - 12:36 棒ノ折 13:06 - 13:18 権次入峠 - 13:39 岩茸石 13:49 - 15:12 登山口 - 15:24 さわらびの湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
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