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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:34 青淵三角点 - 09:44 五光岩ベンチ 09:54 - 10:31 太郎平小屋 10:51 - 11:06 薬師峠 12:06 - 13:20 薬師岳山荘 - 14:06 薬師岳 14:26 - 14:53 薬師岳山荘 - 15:35 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 03:30 - 03:46 太郎平小屋 - 05:08 薬師沢小屋 - 07:17 祖母岳 07:47 - 08:16 雲ノ平キャンプ場 09:16 - 10:25 高天原峠 10:35 - 11:02 高天原山荘 11:12 - 11:24 高天原温泉 - 11:34 竜晶池 11:44 - 11:53 高天原温泉 12:53 - 13:12 高天原山荘 - 13:49 高天原峠 - 15:22 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 06:33 薬師沢小屋 06:43 - 08:36 太郎平小屋 08:46 - 09:16 五光岩ベンチ 09:26 - 10:11 青淵三角点 10:21 - 11:15 折立
| 行動予定
（自由記述） | 新穂高RW-平湯 10:55-11:28
平湯-松本 14:55-16:23
松本-新宿 17:00
新穂高RW-平湯 13:46-14:28
平湯-松本 14:55-16:23
新穂高と平湯の間で温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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