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| 山行目的 | レクリエーション | | 集合場所・時間 | 上毛高原駅(8:05)-(8:50)谷川ロープウェイ駅
谷川ロープウェイ駅(17:03)-(17:52)上毛高原駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:20 天神平駅 - 09:40 田尻尾根分岐 - 10:22 熊穴沢避難小屋 10:32 - 11:35 天狗の溜り場 11:45 - 12:43 肩ノ小屋 13:03 - 13:18 トマノ耳 - 13:35 オキノ耳 13:45 - 14:01 トマノ耳 - 14:10 肩ノ小屋 14:20 - 14:53 天狗の溜り場 15:03 - 15:36 熊穴沢避難小屋 15:46 - 16:17 田尻尾根分岐 - 16:29 天神平駅 | | 緊急時の対応・ルート | ロープウェイが運転していない場合、田尻尾根ルートで下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 前照灯, バッテリーパック, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ヒートパック, カイロ, ガスストーブ, テーブル, ガスライター, コッヘル, アルミブランケット, ツェルト |
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