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| 山行目的 | 剣山 | 行動予定
（自由記述） | 剣山神社 07:00 → 09:31一ノ森 → 11:20剣山11:50 → 13:03一ノ森 → 14:33剣山神社 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(携帯電話), 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, 携帯トイレ, 熊スプレー |
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