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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 4時半家出発 | 行動予定
（自由記述） | 車坂峠 6:45 - 7:02 車坂山 - 7:27 コマクサ展望台 - 8:10 槍ヶ鞘 8:14 - 8:26 トーミの頭 8:42 - 9:02 黒斑山 9:55 - 10:10 トーミの頭 10:18 - 10:32 槍ヶ鞘 - 11:05 コマクサ展望台 - 11:25 車坂山 - 11:36 車坂峠 - 11:37 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 雨の時は中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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