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| 山行目的 | 未踏の100名山 | 行動予定
（自由記述） | 07:40 高瀬ダム - 08:10 不動沢 - 08:23 濁沢 - 09:45 権太落シ - 10:55 中休み 11:05 - 12:00 三角点 - 13:21 烏帽子小屋 13:31 - 15:01 三ッ岳 - 16:13 野口五郎小屋（1泊）
06:00 野口五郎小屋 - 06:39 竹村新道分岐 - 07:59 東沢乗越 - 08:45 水晶小屋 08:55 - 09:23 ワリモ北分岐 - 09:46 ワリモ岳 - 10:22 鷲羽岳 - 11:08 伊藤新道分岐 - 11:13 三俣山荘 12:13 - 13:21 三俣蓮華岳 - 14:00 三俣山荘（1泊）
06:00 三俣山荘 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:02 ワリモ岳 - 08:17 ワリモ北分岐 - 08:53 水晶小屋 - 09:23 水晶岳 (2974m) 09:33 - 09:55 水晶小屋 10:05 - 10:33 ワリモ北分岐 - 10:41 岩苔乗越 - 11:18 祖父岳 - 11:35 祖父庭園 - 11:58 スイス庭園 - 12:34 祖母岳 12:44 - 13:47 祖父庭園 - 14:35 黒部川源流 - 15:14 三俣山荘（1泊）
06:00 三俣山荘 - 07:08 三俣蓮華岳 - 07:33 丸山 - 08:17 双六岳 - 09:01 双六小屋 09:21 - 10:18 鏡平分岐 - 10:57 鏡平山荘 11:27 - 11:55 シシウドヶ原 - 12:41 秩父沢出合 - 13:15 小池新道登山口 - 13:36 ワサビ平小屋 13:46 - 13:59 笠新道入口 - 15:11 新穂高温泉バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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