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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 新宿西口都庁大型バス 22:00受付(no. 8066244)
22:30出発 緊急時連絡先09049418430 | 行動予定
（自由記述） | 八方 白馬駅バス扇沢5:30頃着ー6:00出発ー登山口6:15ーモミジ坂(急登)
ーケルン7:35ー柏原新道ー種池山荘10:05〜10:40ー爺ヶ岳南峰ー中峰11:40
ー北峰ー冷乗越12:40ー冷池山荘12:50
9/16(日)
5:00出発ー布引山6:20ー鹿島槍ヶ岳南峰7:10ー北峰7:35ーキレット小屋9:35〜10:00
ー口ノ沢のコル11:00ー北尾根の頭ーG5-G4ー竜岳14:00ー五竜山荘14:40
9/17(月)
5:00出発ー唐松岳頂上山荘7:30ー唐松岳7:50〜8:10ー丸山ケルンー八方尾根
ー第3ケルン10:10ー八方ケルンー第2ケルン(トイレ)ー八方池山荘11:10
ー東京薬大小屋11:30ーゴンドラー八方(バス停白馬駅に13時頃 | | 緊急時の対応・ルート | それぞれテン場から赤岩尾根と遠見尾根のエスケープルート。
赤岩尾根は雨天時は滑落、落石に注意。 | | 食事 | 金曜夜 と 朝×3 と 昼×3 各々
夜×2 Ｉ
お酒とおやつ 各々適量 | | 計画書の提出先・場所 | 扇沢 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
適 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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ライター |
１ |
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ナイフ |
１ |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
適 |
山小屋では水有料 |
ティッシュ・ロール |
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めがね、コンタクト |
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バンドエイド |
４〜８ |
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タオル |
１〜３ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
傘とウェア |
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防寒着 |
多目 |
９月中旬寒いかも |
スパッツ |
１ |
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手袋 |
１ |
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ストック |
１ |
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ビニール袋 |
適 |
大、中、小 |
替え衣類 |
適 |
下山後着替えなど |
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入浴道具 |
１ |
できれば温泉へ |
シュラフ |
１ |
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シュラフカバー |
１ |
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ザックカバー |
１ |
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食器 |
適 |
カップ、箸など |
水筒 |
１〜３ |
保温も含め |
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時計 |
１ |
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日焼け止め |
１ |
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非常食 |
適 |
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朝、昼食 |
３ |
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サンダル |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
１ |
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ランタン |
１ |
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ツェルト |
１ |
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コッヘル |
２ |
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ストーブ |
１ |
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レジャーシート |
２ |
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ファーストエイドキット |
１ |
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医薬品 |
２ |
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ローソク |
１ |
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カメラ |
２ |
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熊よけ鈴 |
１ |
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夕食 |
２ |
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