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| 山行目的 | 阿寒富士 | 行動予定
（自由記述） | オンネトー登山口 07:00 → 07:52二合目 → 08:54五合目 → 09:59七合目 → 11:13阿寒富士 → 12:09阿寒富士分岐（八合目） → 13:01雌阿寒岳 → 13:31阿寒富士分岐（八合目） → 13:49七合目 → 14:25五合目 → 15:00二合目 → 15:33オンネトー登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ, 熊スプレー |
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