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| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | みくりが池 05:30 → 05:48 室堂山荘 → 06:49 一の越06:59 → 08:03 雄山 → 08:20 大汝休憩場08:30 → 08:33 大汝山 → 08:35 大汝休憩場08:45 → 09:02 富士ノ折立 → 09:39 真砂岳 → 10:31 別山南峰 → 10:38 別山北峰 → 10:45 別山南峰 → 11:08 剱御前小舎11:38 → 12:00 剱御前 → 12:19 剱御前小舎 → 13:07 新室堂乗越 → 13:25 雷鳥沢 → 13:29 雷鳥沢野営場 → 13:56 雷鳥荘 → 14:17 みくりが池 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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