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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 高尾ベース 8:00 | 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅前 08:30 → 08:33 高尾山口 → 08:51 四辻 → 09:29 初沢09:39 → 09:43 浅川 → 09:48 高尾駅 → 09:54 町田街道入口 → 11:34 ポイント (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 権現平で終了するなど
バスで戻るなど | | 食事 | 水1L、行動食500Kcal程度 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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