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| 山行目的 | 立山縦走 | | 集合場所・時間 | 8/24 22:00 大阪駅JR高速BT 集合
| 行動予定
（自由記述） | ＜公共交通機関＞
8/24 22:20 大阪駅JR高速BT発
8/25 06:56 富山駅南口着→08:11電鉄富山発→09:16 立山着→10:00 立山ケーブル発→11:10 室堂着
＜徒歩＞
8/25
11:30 室堂 - 11:40 みくりが池 - 12:00 雷鳥荘 - 12:16 雷鳥沢野営場（1泊）
8/26
05:00 雷鳥沢野営場 - 05:07 砂走り分岐 - 06:50 一の越 07:00 - 08:04 雄山 - 08:07 雄山神社 08:37 - 08:39 雄山 - 08:56 大汝休憩場 09:06 - 09:23 富士ノ折立 09:33 - 10:10 真砂岳 10:20 - 10:29 内蔵助山荘 10:49 - 11:52 別山南峰 - 11:59 別山北峰 12:09 - 12:16 別山南峰 - 12:39 剱御前小舎 12:59 - 14:02 雷鳥沢 - 14:06 雷鳥沢野営場（1泊）
8/27
08:00 雷鳥沢野営場 - 08:27 雷鳥荘 - 08:48 みくりが池(風呂) 09:48 - 10:00 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 内蔵助山荘で天候確認
2時間以内に悪天候に変わる場合は真砂岳へ戻り砂走から雷鳥沢へ下山 | | 食事 | 食事は各自
2日目は行動食持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, シュラフ |
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