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| 山行目的 | レジャー | 行動予定
（自由記述） | 白駒池入口駐車場 07:00 → 07:14 白駒荘07:44 → 08:22 高見石小屋08:32 → 09:35 中山展望台09:45 → 09:48 中山 → 09:58 ニュウ分岐 → 10:07 中山峠 → 11:06 東天狗岳11:16 → 11:35 西天狗岳12:35 → 12:54 東天狗岳 → 13:30 中山峠 → 13:43 ニュウ分岐 → 13:56 中山 → 13:58 中山展望台14:08 → 14:50 高見石小屋 → 15:13 白駒荘 → 15:26 白駒池入口駐車場 (下山) | | 食事 | 行動食(ウイダー、羊羹、カルパス、ブレンド)
スポドリ2本、水2L(60×5×6=1800)
昼食(パスタ、オリーブオイル、ペペロンチーノ、トマト、コーヒー) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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