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行動予定
（自由記述） | 05:40 上高地バスターミナル - 05:47 河童橋 - 05:59 岳沢登山口 06:09 - 06:59 風穴 - 08:20 岳沢小屋 08:30 - 09:40 カモシカの立場 09:50 - 11:15 紀美子平 - 12:00 前穂高岳 13:00 - 13:19 紀美子平 - 14:53 南稜ノ頭 - 15:08 奥穂高岳 15:28 - 15:58 穂高岳山荘（1泊）
07:00 穂高岳山荘 - 07:52 パノラマコース分岐 - 08:15 涸沢小屋 08:25 - 08:33 涸沢ヒュッテ 08:43 - 10:05 屏風のコル 10:15 - 11:55 中畠新道分岐 12:05 - 12:27 治山道 - 13:00 徳沢仮設橋 - 13:05 迂回路分岐 - 13:08 徳澤園 - 13:13 徳澤ロッヂ 13:43 - 14:39 徳本峠分岐 - 14:43 明神 - 15:25 小梨平 - 15:30 ビジターセンター 15:40 - 15:42 河童橋 - 15:49 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時 二日目朝 コース判断 | | 計画書の提出先・場所 | オンラインコンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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