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行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 09:12 - 10:22 カモシカの立場 - 11:52 紀美子平 12:02 - 12:39 前穂高岳 12:49 - 13:08 紀美子平 - 14:42 南稜ノ頭 - 14:57 奥穂高岳 15:07 - 15:37 穂高岳山荘（1泊）
05:00 穂高岳山荘 - 05:52 パノラマコース分岐 - 06:15 涸沢小屋 06:25 - 06:58 Sガレ - 07:13 ソーダラップ - 07:41 本谷橋 - 08:37 横尾山荘 08:47 - 09:14 奥又白谷仮設橋 - 09:38 徳沢仮設橋 - 09:43 迂回路分岐 - 09:46 徳澤園 10:16 - 11:05 徳本峠分岐 - 11:09 明神 - 11:51 小梨平 - 11:56 ビジターセンター - 11:58 河童橋 - 12:05 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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