棒ノ嶺 - 山行計画 - ヤマレコ

[山行計画書] 棒ノ嶺	(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：奥秩父)
2017年04月15日(日帰り)

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集合場所・時間	西武池袋線飯能駅北口 8時45分
行動予定（自由記述）	8:45 飯能駅集合 8:55 バス乗車 9:40 さわらびの湯下車 9:45 さわらびの湯バス停（登山開始） 10:10 白谷橋 11:30 岩茸石 11:55 権次入峠 12:15 棒ノ嶺山頂（昼食１時間） 13:15 出発 13:25 権次入峠 13:40 岩茸石 15:03 河又・名栗湖入口 15:13 さわらびの湯バス停 15:17 さわらびの湯（温泉） 16:59 バス乗車 17:50 飯能駅着 ※飯能駅から国際興行バスを利用
緊急時の対応・ルート	■決行判断山行予定前日18時の時点で当日の天気が雨、または、降水確率が40%以上の場合は中止を検討する。 ■エスケープルート来た道を引き返しさわらびの湯バス停まで戻る。
注意箇所・注意点	沢沿いや鎖場を通るため、ゲイターと滑り止めのあるグローブがあると良い
食事	■水分／カロリー摂取量の目安水分：体重kg×活動時間h×５ml カロリー：体重kg×活動時間h×５kcal
その他	■概要標高：969m 標高差：730m 移動距離：8.9km コースタイム：4時間32分(休憩含まず) ■天気予報てんきとくらす http://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=11150007&type=15&ba=kk tenki+more (川乗山) https://more.tenki.jp/mountain/point/512/ ■時刻表バス時刻表　飯能駅 http://transfer.navitime.biz/5931bus/pc/diagram/BusDiagram?orvCode=00021942&course=0001000195&stopNo=1&date=2017-04-15 8:30 / 8:55 / 9:25 バス時刻表　さわらびの湯 http://transfer.navitime.biz/5931bus/pc/diagram/BusDiagram?orvCode=00021990&course=0001000302&stopNo=19 15:36 / 16:03 / 16:25 / 16:59 / 17:55 ■温泉さわらびの湯 http://sawarabino-yu.jp/ 入館料800円

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品	長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 食器, 飲料, 地図, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, 麺用カップ200ml, コーヒーカップ
共同装備品	コッヘル, 調理器具, ライター, バーナー, 水2.0L, バナナ, 野菜

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