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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 室堂 08:15 → 08:25 室堂山荘 → 09:18 展望台09:28 → 10:06 浄土山10:26 → 10:50 龍王岳11:20 → 11:54 一の越12:14 → 12:51 室堂山荘 → 13:06 みくりが池14:06 → 14:18 室堂 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 水2リットル
おにぎり2
どら焼き1
ウィダー1
スープ1
コーヒー2
菓子2
行動食1 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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