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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 02:00出発 - 05:00登山指導センター - 05:30西黒尾根登山口 - 08:30ラクダのコル - 10:00トマの耳 - 10:30オキの耳(谷川岳山頂) - 11:30下山開始 - 12:00肩の小屋 - 13:00熊穴沢非難小屋 - 15:30谷川岳ロープウェイ - 16:00下山 | | 注意箇所・注意点 | 西黒尾根は急勾配＆岩場が危険(鎖場数箇所)
もし天気が悪ければ岩が濡れて滑るのでロープウェイで山頂往復に切り替え
| | 食事 | 昼飯
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, フリース, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | 医薬品, ファーストエイドキット |
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