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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 04:30 御座石温泉 - 05:23 青木鉱泉 - 07:03 南精進ケ滝 - 08:43 五色ノ滝 - 09:36 鳳凰小屋 10:06 - 11:07 鳳凰小屋分岐点 - 11:38 観音ケ岳 - 11:58 薬師岳 12:08 - 12:34 観音ケ岳 - 12:51 鳳凰小屋分岐点 - 13:27 赤抜沢ノ頭 - 13:34 地蔵岳 14:04 - 14:38 鳳凰小屋 - 15:41 燕頭山 - 17:03 西ノ平 - 17:40 御座石温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水分(飲料3.0L + 食事用0.5Ｌ + 予備0.5Ｌ), 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(iPhone・Apple Watch), GPSロガー(Geographica), 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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