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| 山行目的 | 安達太良山登頂
ゆったり双眼鏡で眺める旅 | | 集合場所・時間 | 5:30自宅出発予定 | 行動予定
（自由記述） | 駐車場 07:00 → 07:03 あだたら高原スキー場 → 08:38 薬師岳展望台 → 09:12 表登山口仙女平分岐 → 10:05 安達太良山 → 10:35 表登山口仙女平分岐 → 10:58 山頂駅 (下山) | | 食事 | 水1.5L
行動食あり
おにぎり２つ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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