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| 山行目的 | 宮之浦岳 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 淀川入口（淀川登山口） - 06:40 淀川小屋 - 08:08 花之江河 - 08:24 黒味岳分れ - 08:48 投石平 - 09:36 1759m地点 - 10:16 宮之浦岳（宮之浦御嶽） - 10:36 焼野三叉路 - 11:08 平石岩屋 - 11:56 第一展望台 - 12:24 新高塚小屋 - 13:20 高塚小屋 - 13:28 縄文杉 - 13:48 大王杉 - 14:28 ウィルソン株 - 14:48 大株歩道入口 - 15:44 楠川分れ - 16:16 休憩舎 - 16:56 荒川登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 下山 | | 注意箇所・注意点 | 木道はすべる | | 食事 | 行動食1500kcal | | 計画書の提出先・場所 | 現地登山ポスト |
氏名 /
役割
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, スマホ, スマホ充電器, タオル, カメラ, チェーンスパイク, 帽子 |
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