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| 行動予定 | 1日目
折立 04:00 - 05:46 青淵三角点 05:56 - 07:15 五光岩ベンチ 07:25 - 08:06 太郎平小屋 08:26 - 09:57 神岡新道分岐 - 10:05 北ノ俣岳 10:25 - 10:56 赤木岳 11:06 - 11:26 中俣乗越 - 13:05 黒部五郎岳 13:35 - 14:44 黒部五郎小舎 （1泊）
2日目
黒部五郎小舎 05:00 - 06:50 三俣蓮華岳 07:10 - 07:45 三俣山荘 07:55 - 08:00 伊藤新道分岐 - 09:17 鷲羽岳 09:47 - 10:16 ワリモ岳 10:26 - 10:40 ワリモ北分岐 - 11:12 水晶小屋 11:22 - 11:49 水晶岳 (2974m) 12:19 - 12:39 水晶小屋 - 13:04 ワリモ北分岐 13:14 - 13:21 岩苔乗越 13:31 - 14:04 祖父岳 14:24 - 14:39 祖父庭園 - 15:00 スイス庭園 15:10 - 15:27 雲ノ平山荘 15:57 - 16:17 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:34 祖母岳 - 08:00 薬師沢小屋 08:20 - 10:27 太郎平小屋 10:47 - 11:21 五光岩ベンチ 11:31 - 12:21 青淵三角点 12:31 - 13:31 折立
| 行動予定
（自由記述） | ＜倍率 ０．９＞
【1日目 09:04(休憩含まず) 距離 17.7 km 登り 1,893 m 下り 906 m】
04:00 折立 - 05:46 青淵三角点 05:56 - 07:15 五光岩ベンチ 07:25
- 08:06 太郎平小屋 08:26 - 9:57 神岡新道分岐 - 10:05 北ノ俣岳 10:25
- 10:56 赤木岳 11:06 - 11:26 中俣乗越 - 13:05 黒部五郎岳 13:35
- 14:44 黒部五郎小舎（1泊）
【２日目 08:15(休憩含まず) 距離 14.9 km 登り 1,424 m 下り 1,212 m】
05:00 黒部五郎小舎 - 06:49 三俣蓮華岳 07:09 - 07:44 三俣山荘 07:54
- 07:59 伊藤新道分岐 - 09:15 鷲羽岳 09:45 - 10:14 ワリモ岳 10:24
- 10:38 ワリモ北分岐 - 11:10 水晶小屋 11:20 - 11:47 水晶岳 (2974m) 12:17
- 12:37 水晶小屋 - 13:02 ワリモ北分岐 13:12 - 13:19 岩苔乗越 13:29
- 14:03 祖父岳 14:23 - 14:38 祖父庭園 - 14:59 スイス庭園 15:09
- 15:26 雲ノ平山荘 15:56 - 16:16 雲ノ平キャンプ場（1泊）
【３日目 06:15(休憩含まず) 距離 14.6 km 登り 548 m 下り 1,748 m】
06:00 雲ノ平キャンプ場 - 06:34 祖母岳 - 08:00 薬師沢小屋 08:20
- 10:27 太郎平小屋 10:47 - 11:21 五光岩ベンチ 11:31
- 12:22 青淵三角点 12:32 - 13:32 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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