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| 山行目的 | 山滑訓練 | | 集合場所・時間 | 10:00 リフトトップ | 行動予定
（自由記述） | 10:00リフトトップ - 10:10 鹿俣山 - 13：10 獅子ヶ鼻山 - 14：00 鹿俣山 - 14:20 リフト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール |
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