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| 集合場所・時間 | 03:00 畑薙第一ダム | 行動予定
（自由記述） | 03:00 畑薙第一ダム - 03:15 南アルプス登山指導センター - 03:39 茶臼岳登山口 - 03:57 青薙山登山口 - 04:33 中ノ宿吊橋 - 05:36 聖沢登山口 - 06:06 椹島 - 06:15 笊ヶ岳登山口 - 06:51 鉄塔下 - 07:12 1463m地点 - 07:30 小石下 - 08:18 清水平 08:48 - 09:24 見晴台 - 10:06 駒鳥池 - 10:33 千枚小屋 - 10:54 2770m地点 - 11:06 千枚岳 - 11:42 丸山 - 12:06 東岳（悪沢岳） - 12:27 コル - 12:54 中岳 - 13:00 3049m地点 - 13:03 前岳 - 13:06 3049m地点 - 13:27 標柱 - 13:45 荒川小屋 - 14:09 大聖寺平 - 14:48 小赤石岳の肩 - 15:09 椹島下降点 - 15:27 赤石岳 - 16:00 大斜面下コル - 16:24 百間平 - 16:51 2477m地点 - 16:54 百間洞山の家（1泊）
03:00 百間洞山の家 - 03:03 2477m地点 - 04:03 大沢岳 - 04:15 百間洞下降点 - 04:30 中盛丸山 - 05:00 小兎岳 - 05:30 兎岳 - 05:54 聖兎のコル - 06:48 前聖岳 - 07:00 奥聖岳 - 07:15 前聖岳 - 07:45 小聖岳 - 08:09 薊畑 - 08:21 2279m地点 - 09:03 岩頭 - 09:27 2701m地点 - 10:00 上河内岳の肩 - 10:07 上河内岳 - 10:11 上河内岳の肩 - 10:23 奇岩竹内門 - 10:56 茶臼小屋下降点 - 11:14 茶臼岳 - 11:26 仁田池 - 11:44 希望峰 - 11:56 仁田岳 - 12:08 希望峰 - 12:26 仁田池 - 12:44 茶臼岳 13:14 - 13:26 茶臼小屋下降点 - 13:32 2405m地点 - 13:50 樺段 - 14:11 展望ベンチ - 14:32 横窪峠 - 14:50 中ノ段 - 15:14 ウソッコ沢小屋 - 15:53 ヤレヤレ峠 - 16:11 茶臼岳登山口 - 16:35 南アルプス登山指導センター - 16:50 畑薙第一ダム |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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