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| 山行目的 | 鎌ヶ岳 | | 集合場所・時間 | 7：15頃 御在所岳無料駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 535m地点（駐車場） - 08:06 387m地点 - 11:26 カズラ谷道分岐 - 12:15 鎌ヶ岳 13:15 - 15:35 535m地点（駐車場） | | 計画書の提出先・場所 | 長石谷登山口の登山ポスト | | その他 | 帰りアクアイグニスに寄れたらと思います。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 昼食（福田さん担当でいいですか(・・? ）, 昼食用の水 何ℓ？（阿部）, ガスカートリッジ・ストーブ（阿部）, ツェルト（阿部） | | 装備備考 | 温泉用の着替え |
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